विश्वेश्वरय्या प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय से पास आउट इंजीनियर ब्रिज मौर्य बताते हैं कि अगर आप शरीर को घर मान लें तो उस में लगे पिलर हमारी हड्डियां होती हैं। जैसे ये पिलर गिट्टी, बालू, सीमेंट और पानी से बने होते हैं, वैसे ही हमारी हड्डियों की संरचना भी सिर्फ कैल्शियम से पूरी नहीं होती।  हड्डियों का साँचा बनाने का काम कोलैजेन (Collagen) करता है और उन्हें सही आकार देता है। 

 

फिर उसे कठोर और मजबूत करने का काम कैल्शियम फॉस्फेट करता है। साथ ही इसमें पानी भी 30 प्रतिशत होता है। कॉलेजन (Collegen)  – मांसपेशियों के संयोजी ऊतक में पाया जाने वाला एक प्रकार का प्रोटीन है। इसके अतिरिक्त हड्डियों में पाए जाने वाले लुब्रिकेंट यानी  सायनोवियल फ्लुएड के कम हो जाने के कारण भी  हड्डियां आपस में टकराने लगते हैं जिसके कारण दर्द होने लगता है।